Исследования показали, что справившись со всеми психологическими задачами, вы сделаете ваш брак поистине счастливым.
- Отделитесь эмоционально от семьи, в которой вы выросли. Конечно же, не до степени отчужденности, но достаточно для того, чтобы ваша индивидуальность была отдельно от ваших родителей, братьев и сестер.
- Стройте единение, основанное на общей близости и идентичности с партнером, но в то же время установите некие границы для защиты автономии каждого из вас.
- Создайте богатые и приятные сексуальные отношения и защитите их от вмешательства работы и семейной рутины.
- Для пар с детьми. Осознайте, что материнство и отцовство – это очень важная и сложная роль, изучите все моменты появления младенца в браке. Но в то же время продолжайте работу по защите своей частной жизни и жизни вашего супруга как пары.
- Старайтесь всячески противостоять неудачам и одерживать победу над всеми неизбежными кризисами вашей жизни.
- Брак должен быть безопасным убежищем, несмотря на то, что у партнеров возникают разногласия и конфликты.
- Используйте юмор и смех, чтобы избежать скуки и однообразия.
- Обучайте и утешайте друг друга, удовлетворяя потребности каждого партнера, а также поощряйте и поддерживайте.
- Сохраните свои ранние, романтические чувства, идеализированные образы своей влюбленности, теплоту отношений. Не забывайте, за что вы когда-то полюбили друг друга. Это поможет вам пережить трезвые реалии изменений, обусловленных временем.
Поверьте, прислушавшись к этим советам, вы не только сохраните свой брак, но и сделаете его по-настоящему счастливым.
