Часто мы что-то не успеваем сделать, или даже не делаем из-за лени. А потом долго сокрушаемся и сами себя терзаем — «нельзя быть такой ленивой», «так было просто это сделать, а я поленилась», …
Из-за чего возникает лень? Вы когда-нибудь задумывались?
Обычно в двух случаях:
— я должна что-то сделать;
— я не хочу это делать.
Именно ощущение долга заставляет нас лениться. Ведь так хочется избавиться от этого чувства. Оно такое тяжелое. Именно это желание и соблазняет нас лениться. Это своего рода сопротивление долгу. Хотите избавиться от чувства долга? — тогда вам сюда.
Бывает, что у нас просто необоснованное нежелание что-либо делать. Хотя на самом деле обоснование есть. Либо срабатывает ваша интуиция. Знакомо, когда очень не хочется писать отчет, садишься, делаешь, а оказывается не нужно было? Или: не хотелось ехать в магазин, поехала, а он закрыт на ремонт? Стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу.
Либо вам не хочется делать всего лишь одно действие из многих. Например: хочу испечь пирог. С одной стороны хочу, а с другой — откладываю каждый вечер — лень. А если вдуматься, то я просто не люблю замешивать тесто, мне неприятно, когда руки в муке. Вот и все — я хочу испечь пирог, мне не лень это сделать, но я не хочу возиться с тестом. Разве можно назвать себя ленивой после этого? Найдите того, кто с готовностью замесит тесто или купите готовое.
Итак. Как побороть лень?
Подумайте, что лежит в ее основе.
- Чувство долга превращаем в желание.
- Учимся доверять интуиции.
- Действие, которое нам неприятно, просим сделать другого.
Есть еще один момент.
Как говорится — запретный плод сладок. Вот вы возьмите и разрешите себе побыть ленивой. Да-да, просто разрешите! И тогда она (лень) потеряет всю свою власть над вами.
