В последнее время зависимость от компьютерных игр стала настоящей проблемой во многих семьях. Мужья после работы предпочитают проводить время перед монитором, а не общаться с женой и другими членами семьи. Такая же ситуация повторяется в выходные и праздничные дни.
Что такое компьютерная зависимость?
Благодаря интернету и компьютерным играм человек имеет возможность погрузиться в любой придуманный мир. Игры могут быть самыми разными, но главное, что мужчина предпочитает виртуальный мир реальному. Это объяснимо, так как зачастую действительность не отличается большим разнообразием событий или яркими впечатлениями и эмоциями. Повседневная жизнь достаточно однообразна. Все недостающие эмоции мужчина может получить, играя в компьютерные игры. Но слишком сильное увлечение играми не только не помогает избавиться от стресса, а, наоборот, приводит к деградации и нарушению добрых отношений в семье.
Вопреки общепринятому мнению, компьютерной зависимости подвержены не только подростки, но и взрослые люди, состоявшиеся в семье и профессии. В некоторых случаях жена не может дождаться супруга к ужину просто потому, что в игре идет какой-то очень важный бой и оторваться от монитора никак нельзя. Психологами уже на протяжении некоторого времени официально ставится диагноз «игровая зависимость». В особо сложных и запущенных случаях человек с сильной зависимостью может потерять семью, друзей, работу. Он перестает следить за собой, практически не спит, боясь оторваться от процесса игры.
Как вырвать мужа из виртуального игрового мира?
Сохранить хорошие отношения с зависимым человеком всегда сложно. Но помочь любимому человеку все-таки хочется. Однако не все методы эффективны.
- Разговор на повышенных тонах, крики и обвинения в игнорировании семейных потребностей, как правило, малоэффективны. Этот способ может сработать только в том случае, когда зависимость от игр не зашла слишком далеко и муж сам осознает, что уделяет семье недостаточно времени и внимания. Но результат может быть и обратным. Мужчине не нравятся постоянные обвинения, и он еще глубже погружается в игровой мир. Поэтому использовать этот метод нужно с осторожностью.
- Некоторые жены идут на крайние меры и просто отключают интернет. Стоит сразу отметить, что это не работает. Во-первых, интернет нужен и другим членам семьи, во-вторых, игроман просто начнет играть где-нибудь в другом месте. Например, станет задерживаться на работе или посещать кафе с доступом в интернет. В таком случае он мало того, что не бросит свое увлечение, так еще и дома будет проводить гораздо меньше времени.
- Иногда жена видит выход в том, чтобы разделить интерес своего супруга. Тогда она начинает играть вместе с ним. Это сложный и неоднозначный путь. С одной стороны, жена может и сама втянуться в игровой процесс и тогда в семье будет уже два человека, зависимых от игр. С другой стороны, общее увлечение может сблизить семейную пару и помочь им наладить более хороший контакт, появятся новые темы для разговоров.
Наиболее эффективным представляется мягкий способ отвлечения от игр. Нельзя вводить жесткие запреты, потому что они только возмущают взрослого мужчину. Правильнее постепенно сокращать время, проводимое за компьютером. Добиться этого можно, если спокойно реагировать на игры, но при этом просить забрать ребенка из детского сала или спортивной секции, погулять с собакой, что-то починить, в чем-то срочно помочь. После выполнения просьбы мужа нужно обязательно хвалить, чтобы он чувствовал себя важным, нужным и сильным не только в игре, но и в семье.
Игровая зависимость — это серьезная проблема, но у неё есть решение.
