Античное убеждение о том, что женщины в чем-то уступают мужчинам, уже давно осталось в прошлом. Соответственно, в настоящее время девушка может заниматься абсолютно любым видом спорта, начиная от художественной гимнастики и легкой атлетики, и заканчивая боксом и армрестлингом.
Конечно же, женские команды в равной степени с мужскими проявляют себя в командных видах спорта: футболе, баскетболе, гандболе, волейболе. Также известно большое количество выдающихся леди в теннисе, водном поло, биатлоне, борьбе и пр.
Бытует мнение, что прекрасно полу более подходят водное поло, плавание, гандбол, прыжки с трамплина. Достаточно живописно выглядит синхронное плавание в исполнении девичьих команд. А вот плавание на разные дистанции, показывает, какими напряженными могут быть участницы.
Конечно же, исконно женской считается художественная гимнастика. Этот спорт развивает пластичность, гибкость, изящество. Все движения спортсменок выглядят женственно и красиво.
Спортом для девушек считается и фигурное катание на льду. Данный спорт является не только хорошим способом улучшить свою физическую форму, развить равновесие и чувство баланса, но и повеселиться. Конечно же, девичьи пируэты в фигурном катании выглядят куда более зрелищно и элегантно, нежели мужские.
Легкая атлетика (сюда входит бег на разные дистанции, прыжки, спортивная ходьба и пр). Он также отлично подходит для девушек. Мало того, некоторые ученые склонны полагать, что подобные нагрузки воспринимаются женским организмом лучше, чем мужским.
Волейбол – в этом «женском» виде спорта сочетаются динамичность и зрелищность. Успеха здесь добиваются волевые и стойкие девушки, имеющие способности лидера. Соответственно, волейбол развивает не только командные качества, но и логическое мышление.
Теннис – в данном виде спорта невероятных высот достигает как сильный, так и прекрасный пол. Это динамичность, скорость, изящество, грация. Именно поэтому большинство причисляет теннис именно к женским видам спорта.
Бег – помимо прочих положительных эффектов, положительно сказывается на сердечнососудистой системе женщины, улучшает работу легких. Мало того, не требует значительных финансовых затрат.
Танцы – несмотря на то, что этот вид деятельности нельзя назвать полноценным спортом, в жизни прекрасного пола он занимает далеко не последнее место. Помимо удовольствия от движений под музыку, помогает бороться с лишним весом и «нежелательными» калориями.
