Как правильно бороться с насморком и синуситами?

Что такое насморк?

Насморк – чрезмерное количество выделений, воспаление слизистой оболочки носа, что может не только доставлять неприятности, но и иметь серьезные последствия, включая синусит. Это вызывает заложенность носа, чихание, кашель, зуд, потерю обоняния, вкуса и даже головную боль, субфебрильную температуру, слабость и жжение конъюнктивы. Как с этим бороться?

Симптомы насморка

Симптомы могут возникать при рините различного происхождения – инфекционном, аллергическом, лекарственном (при применении оральных контрацептивов). Это может быть предвестником различных заболеваний. Низкий иммунитет, отек слизистой носа, полипы носа и придаточных пазух, искривление перегородки, гипертрофия неба или аденоиды – все это причины появления насморка.

Виды насморка

Аллергический ринит водянистый. В период неприятностей также наблюдается зуд неба, носа, непроходимость и чихание. Виноваты аллергены: пыльца, клещи домашней пыли, споры плесени.

Инфекционный катар в основном вызывается бактериями и вирусами. Сначала он водянистый, затем становится мутным, с заложенностью носа, чиханием и даже лихорадкой. Если причина – бактерии, выделения будут зеленого, зеленовато-серого цвета, при этом наблюдается высокая температура и кашель, что может привести к синуситу или конъюнктивиту.

Как отличить насморк от синусита?

Симптомом синусита является насморк с прозрачной или гнойной слизью, стекающий также по задней стенке глотки, заложенный нос, головная боль в околоносовой области, лобной области и вокруг глаз, усиливающаяся утром и каждый раз, при наклонах. Если синусит не лечить, можно столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Часто это происходит в результате невылеченной простуды.

Эффективные способы и препараты от насморка

Лечение насморка и синуситов околоносовых пазух следует начинать с регулярного очищения носа и с промывания носовых пазух (физиологическим раствором, морской водой, коллоидным серебром, например, жидким серебром). Это предотвращает скопление болезнетворных микроорганизмов.

Какие ингаляции делать при насморке и заложенности носовых пазух?

Могут помочь паровые ингаляции с солью, травами (ромашка, мята), сосновым маслом, маслом эвкалипта и мяты.

Обертывания и массаж для лечения насморка

Прекрасны теплые и влажные компрессы для лица, массаж области носа (при легком глубоком дыхании кончиками указательных пальцев необходимо надавливать на места с обеих сторон носа на 15-20 секунд, переходя от центра носа к крыльям).

Увлажнение внутри и снаружи

Во время болезни нужно много пить обычной воды или с добавлением лимона и теплый чай. Это обеспечивает правильное увлажнение слизистой оболочки и способствует самоочищению носовых пазух. Стоит обеспечить в помещениях достаточную влажность воздуха, особенно зимой при обогреве квартир.

Витамины и добавки для укрепления иммунной системы

Важно естественным образом укреплять иммунитет, обогащать рацион продуктами, богатыми антиоксидантами, витамином A, В6, В12, С, D, кальцием, железом, цинком, медью и селеном. Противоотечные средства для носа (Отривин) можно применять местно или с осторожностью перорально.

При более серьезных инфекциях, усиливающихся болях и повышении температуры необходимо обратиться к врачу. Могут потребоваться фармакологические препараты для борьбы с источником инфекции, и часто это антибиотики. Если лечение синусита оказывается неэффективным, проводят микробиологические исследования выделений из носа или носовых пазух путем пункции. Результаты позволят выбрать подходящий препарат.